斯托克笔记微信公众号“湘南先生”正式上线

04
2016
08

和自己沟通

生活如同一个摇摆在快乐和悲伤之间的大秋千。当我们处于悲伤的下坡时,又开始向快乐的上坡进军。沮丧时,我们会伤心地跌入绝望之谷,能摆脱这种困境的人是战胜悲伤的胜者。当你感觉情绪欠佳时,失落和困惑之感便会油然而生,此时是你的最困难的时期